羊奶粉的正确冲泡方法

栏目：羊奶知识发布时间：2024-03-11

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羊奶粉的正确冲泡方法羊之缘丨与羊结缘一杯热腾腾的羊奶可以带来一天的好心情可是如果在冲调的过程中没有掌握正确的方法很可能会破坏羊奶本身的营养价值挂壁、气泡、结块等问题也会影响食用口感那么羊奶粉到底该如何冲泡？有哪些技巧呢？一起来看看你做对了吗？NO.01羊奶粉冲调方法和注意点▷第一步：把握适宜的水温很多人都以为要用开水冲奶粉，其实并不是温度越高越好的，温度过高会导致奶粉的活性营养物质丧失。因此要控制

羊奶粉

的正确冲泡方法

羊之缘丨与羊结缘

一杯热腾腾的羊奶

可以带来一天的好心情

可是

如果在冲调的过程中

没有掌握正确的方法

很可能会破坏羊奶本身的营养价值

挂壁、气泡、结块等问题

也会影响食用口感

那么羊奶粉到底该如何冲泡？

有哪些技巧呢？

一起来看看你做对了吗？

NO.01

羊奶粉冲调方法

和注意点

▷第一步：把握适宜的水温

很多人都以为要用开水冲奶粉，其实并不是温度越高越好的，温度过高会导致奶粉的活性营养物质丧失。因此要控制好水温，一般在40~60摄氏度左右。

▷第二步：按比例加入奶粉

冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例。羊之缘羊奶粉采用独立的小袋包装，每袋配比140ml水。此外，我们通常描述的几勺奶粉，指的是平勺。先加入需要的水量，再把正确数量平勺的奶粉加入杯子。

▷第三步：搅拌奶粉

加入奶粉后，等奶粉基本沉入水里后,将奶粉搅拌均匀。

NO.02

冲调误区

▷1.用矿泉水冲奶粉✘

有些人会认为矿泉水富含矿物质，所以就选用矿泉水冲奶粉。矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能弱的中老年人来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发消化不良和便秘。

▷2.水温过高或过低✘

一般来说都是用40—45摄氏度的温水冲较好。冲奶粉的水温度过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和消化吸收。

▷3.先加奶粉再加水✘

先放奶粉，然后再倒入水冲调，而这水仍然加到原定的刻度，这样做的结果就是奶加浓了。

▷4.用力摇晃奶粉✘

用力摇晃奶粉会使奶液产生大量气泡，喝了后就会胀气、打嗝。

▷5.特意将奶粉冲浓冲淡✘

奶粉冲浓一点，营养就会多一些。不少人基于这种心理，冲奶的时候，总是喜欢多舀一点。其实奶粉中含有钠离子，需要加足量的开水来稀释。

羊奶粉冲泡小贴士

1、器皿消毒：每次冲奶前将器皿煮沸消毒，保证器皿的干净、卫生。

2、洗净双手：人的双手容易暗藏细菌和病毒，冲泡奶粉前洗手更有利于健康。

3、摇晃溶解奶粉：一般多为左右摇晃，能使羊奶粉溶解的更细腻，不易产生结块或气泡。

NO.03

羊奶的适宜食用时间

/ 早上喝羊奶 /

羊之缘羊奶粉中含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养元素，营养丰富，但是注意不要空腹喝。

在喝羊奶之前，可以先吃一些淀粉含量比较高的食物，像米饭、馒头、面包、饼干等食物，这样能使得羊奶在胃中停留时间较长，羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。

/ 晚上睡前喝羊奶 /

晚上睡前喝羊奶有利于人体对羊奶中钙质的吸收和利用，羊奶中的钙可缓慢的被吸收，整个晚上钙都得到了补充、维持平衡，而且还有利于休息与睡眠。

羊之缘｜值得信赖

·营养丰富

羊奶营养丰富，含有丰富的蛋白质，多种维生素，矿物质等营养成分，优质营养，为健康加分。

·含钙量高

“钙”这个元素对任何人来说都十分重要，每个人都需要一直补钙，要把补钙作为一个终身的事业。羊奶中营养物质种类及含量丰富，钙元素含量也高。

·优质奶源

特别甄选关中奶山羊为奶源。奶羊吃百草草尖，食野树绿叶。汲大自然植物精华，产下品质好奶。

— 与羊结缘 —

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